Stress, surcharge mentale, questionnements sur sa vie personnelle et professionnelle… A l’âge adulte les défis sont nombreux. Mon accompagnement vous aide à retrouver de la clarté et à redonner du sens et de la sérénité.
Prendre du recul, mieux comprendre son fonctionnement, apaiser les émotions négatives, respecter ses limites et celles des autres, se ressourcer et reprendre goût à la vie…
Clarifier sa situation, réfléchir à ses envies, faire des choix éclairés, se mettre en mouvement
La multiplicité des parcours de vie crée en chacun de nous des expériences positives mais aussi des moments difficiles qui nous sont propres et qui peuvent provoquer en nous des troubles plus ou moins intenses et durables.
Impactés par une vie professionnelle oppressante, un deuil, un manque d’estime de soi, un évènement traumatique, … nous pouvons perdre pied et nous retrouver dans un mal-être chronique, ressentir une injustice profonde, être happée par la dépression, des addictions …
Dans l’intimité de mon cabinet je vous accueille avec bienveillance à l’écoute de vos besoins, à votre rythme. Ensemble nous progressons au cœur de vos vécus et de vos ressentis, sans jugement et en toute confidentialité. Qu’elles soient d’ordre relationnel, professionnel, sexuel, émotionnel, toutes les difficultés ont la légitimité d’être partagées, sans tabou. Votre parole se libère, vous traversez vos émotions. Petit à petit, vous percevez vos modes de fonctionnement, découvrez ce qui les anime. Vous avancez vers un nouvel équilibre de vie, vers un quotidien plus positif et apaisé.
Pour vous accompagner, je vous propose des rdv individuels hebdomadaires ou au rythme d’une semaine sur deux, à mes cabinets en Vallée de Chevreuse ou en visio.
Un véritable accompagnement pour être épanoui au travail
Ça coince par rapport à votre travail. Vous ne vous y plaisez plus, vous ne savez pas comment faire pour avancer ou faire évoluer la situation ?
Le bilan de professionnel va vous permettre de redéfinir votre projet et y redonner du sens.
Offrez-vous la chance de faire un « bilan de compétences sur mesure » !
Partez à la découverte de ce qui vous anime à votre rythme.
Trouvez votre voie et le bien-être professionnel.
Merci infiniment de m’avoir fait confiance, de votre implication au fil des rendez-vous et de la richesse de nos échanges.
« Au début, j’ai rencontré Véronique pour un coaching en orientation. J’avais besoin d’elle pour mieux me connaître et accepter de faire ce qui me correspondait le mieux. Ensuite, nous avons poursuivi avec des séances de thérapie pendant plus d’un an. Véronique est une personne chaleureuse et humaine, prête à apporter tout le soutien nécessaire et à s’impliquer réellement avec la personne en face d’elle. Elle est pleine de ressources et m’a donné tous les outils possibles pour avancer sereinement. Son soutien, tant dans le coaching que dans la thérapie, m’a apporté un réel soulagement, et je peux dire que j’ai beaucoup évolué à son contact. Un grand merci, et surtout bravo »
« Mon expérience avec Mme Fontalbat lors du bilan de compétences a été tout simplement incroyable. Grâce à elle, j’ai enfin pu comprendre comment je fonctionne vraiment. Sa capacité à prendre en compte chaque aspect de ma carrière et de ma vie personnelle a été remarquable, et elle a su ajuster chaque étape du processus pour correspondre exactement à mes besoins. Ce qui m’a vraiment impressionné, c’est son approche sur mesure, loin de l’approche standardisée que l’on trouve souvent dans les bilans de compétences. Véronique a pris le temps de vraiment me connaître, de comprendre mes motivations, mes valeurs et mes objectifs. Elle a su créer un environnement où je me sentais à l’aise pour explorer mes forces et mes faiblesses, et elle m’a guidé avec une grande empathie et une profonde compréhension. Grâce à ce coaching, j’ai pu non seulement identifier mes compétences clés et mes domaines d’amélioration, mais j’ai également acquis une clarté et une confiance accrues dans ma direction professionnelle. Je la recommande vivement à quiconque cherche une approche véritablement personnalisée et enrichissante pour son développement professionnel.«
« Véronique Fontalbat est une thérapeute pleine de douceur et de bienveillance. Son empathie m’a tout de suite mise en confiance. Elle utilise différents outils qui permettent d’accompagner sur différents sujets. Je la recommande fortement!«
« Merci à Veronique pour son aide et son accompagnement personnalisé et sur mesure Elle m’a permis de faire un grand pas dans ma recherched un nouveau parcours professionnel Elle utilise les outils pédagogiques mais sait sortir des sentiers battus pour nous mettre en confiance et d avancer a son rythme comme on le souhaite Encore merci Je recommande fortement sa manière de travailler«
Lors de notre prise de contact gratuite, généralement en cabinet ou par téléphone, je vous inviterai à me présenter vos raisons d’envisager une thérapie ou un coaching. Nous échangerons sur vos attentes puis je vous présenterai brièvement ma pratique et répondrai à vos questions. Fort de ce premier contact chacun de nous décidera s’il souhaite poursuivre et programmer un rdv.
Démarrer un coaching ou une thérapie est un engagement personnel. Et votre engagement tout comme votre authenticité en rdv sont clé pour une bonne progression du travail. De mon côté, je vous accueille dans un lieu chaleureux et apaisant, en toute intimité. Au fil des séances, nous veillerons vous et moi à respecter le cadre thérapeutique, sécurisant et rassurant. Il s’inscrit dans la confidentialité des échanges et le respect mutuel à tous niveaux, dans la parole, le consentement, les horaires et paiements, la non-violence verbale et physique.
Respecter le cadre thérapeutique aussi bien que le cadre légal est la garantie de rdv dans la sérénité et la confiance.
Généralement en début de thérapie et coaching, les rdv s’échelonnent de façon hebdomadaire ou toutes les 2 semaines.
Nous nous rencontrons en personne à mon cabinet de la maison de santé de Cernay-La- Ville (78) ou à Gif-sur-Yvette (91). Je propose également des rdv en visio via les applications numériques
Séances de psychothérapie et sexothérapie
– 60€ / h pour les adultes (rdv individuel)
– 90€ / h pour les couples
Si besoin, les séances peuvent également durer 1h30, le tarif est alors augmenté de moitié. Dans le cadre d’un déplacement à domicile (personnes à mobilité réduite), le trajet est facturé au temps passé.
Bilan professionnel
8 entretiens d’1h30 à 2h : 840€ ou 3 x 280€ / mois
Note – Le bilan professionnel est proposé sous forme de package de rdv. Il est néanmoins possible d’interrompre le parcours si vous le souhaitez, les rdv non faits sont remboursés au prorata temporis par tranche d’1h30.
Modules complémentaires :
– Aide à la rédaction de CV et lettres de motivation
– Préparation aux entretiens oraux
Tarifs : 70€ / h
60€ / h en complément d’un Bilan
Nombre de rendez-vous d’1h ajustable à la demande. Généralement un minimum de 2 rdv est nécessaire.
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Prêt·e à démarrer ? Contactons-nous.
Besoin d’en parler ? Je suis à votre écoute.
Séances à mon cabinet ou en visio • Cadre bienveillant et confidentiel
Adresses des cabinets en Vallée de Chevreuse :
11 rue de la Poste, Maison de Santé, 78720 Cernay-la-Ville
13 place du Marché Neuf, 91190 Gif-sur-Yvette
Ou par mail : contact@veronique-psychotherapie-coaching.fr
Proximité Rambouillet, Les Essarts-le-Roi, Le Perray-en-Yvelines, Vieille-Eglise, Auffargis, Dampierre-en-Yvelines, Senlisse, Voisins-le-Bretonneux, Bullion, La Celle-Les-Bordes, Clairefontaine-en-Yvelines, Les Molières, Bonnelles, Limours, Choisel, Boullay-les-Troux, Pecqueuse, Saint-Rémy-lès-Chevreuse, Chevreuse, Magny-les Hameaux, Les Ulis, Orsay, Le Mesnil-Saint-Denis, Saclay, Palaiseau, Villebon, Gometz-la-Ville, Massy, Saint-Lambert, Lévis-Saint-Nom, Saint-Arnoult-en-Yvelines, Rochefort-en-Yvelines, Bures-sur-Yvette, Châteaufort, Montigny-le-Bretonneux, Maurepas, Coignières, Trappes, Elancourt, Guyancourt.
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