Stress, surcharge mentale, questionnements sur sa vie personnelle et professionnelle… A l’âge adulte les défis sont nombreux. Mon accompagnement vous aide à retrouver clarté et apaisement, vous aide à redonner du sens.
Prendre du recul, mieux comprendre son fonctionnement, apaiser les émotions négatives, respecter ses limites et celles des autres, reprendre goût à la vie…
Clarifier sa situation, réfléchir à ses envies, faire des choix éclairés, se mettre en mouvement
La multiplicité des parcours de vie crée en chacun de nous des expériences positives mais aussi des moments difficiles qui nous sont propres et qui pourront provoquer en nous des troubles plus ou moins intenses et durables.
Impactés par une vie professionnelle oppressante, un deuil, un manque d’estime de soi, un évènement traumatisant, … nous pouvons perdre pied et nous retrouver dans un mal-être chronique, ressentir une anxiété profonde, être happer par la dépression, des addictions, …
Dans l’intimité de mon cabinet je vous accueille avec bienveillance à l’écoute de vos besoins, à votre rythme. Ensemble nous progressons au cœur de vos vécus et de vos ressentis, sans jugement et en toute confidentialité. Qu’elles soient d’ordre relationnel, professionnel, sexuel, compulsif, émotionnel, toutes les difficultés ont la légitimité d’être partagées, sans tabou. Votre parole se libère, vous traversez vos émotions. Petit à petit, vous percevez vos modes de fonctionnement, découvrez ce qui les anime. Vous avancez vers un nouvel équilibre de vie, vers un quotidien plus apaisé.
Pour vous accompagner, je vous propose des rdv individuels hebdomadaires ou au rythme d’une semaine sur deux, à mes cabinets en Vallée de Chevreuse ou en visio.
Un véritable accompagnement pour être épanoui au travail
Vous ne vous plaisez plus dans votre travail et vous ne savez pas comment faire pour avancer ? Un coaching peut s’élargir en bilan de professionnel pour approfondir la réflexion. Il est destiné aux adultes souhaitant explorer leur parcours, mieux comprendre leurs compétences et poser un nouveau projet professionnel.
Offrez-vous la chance de faire un bilan de compétences à votre mesure !
Loin du formatage imposé des cabinets de bilans, vous partirez à la découverte de ce qui vous anime, à votre rythme et selon vos besoins. Ce programme sur-mesure vous permettra de faire le point sur vos savoir-faire et vos savoir-être. A votre écoute, je vous guiderai dans votre réflexion en m’adaptant à vos attentes et votre état d’esprit, au fil de votre progression.
Vous découvrirez vos aspirations pour l’avenir et les moyens d’y parvenir.
Trouvez votre voie et vivez le bien-être professionnel.
Merci infiniment de m’avoir fait confiance, de votre implication au fil des rendez-vous et de la richesse de nos échanges.
« Au début, j’ai rencontré Véronique pour un coaching en orientation. J’avais besoin d’elle pour mieux me connaître et accepter de faire ce qui me correspondait le mieux. Ensuite, nous avons poursuivi avec des séances de thérapie pendant plus d’un an. Véronique est une personne chaleureuse et humaine, prête à apporter tout le soutien nécessaire et à s’impliquer réellement avec la personne en face d’elle. Elle est pleine de ressources et m’a donné tous les outils possibles pour avancer sereinement. Son soutien, tant dans le coaching que dans la thérapie, m’a apporté un réel soulagement, et je peux dire que j’ai beaucoup évolué à son contact. Un grand merci, et surtout bravo »
« Mon expérience avec Mme Fontalbat lors du bilan de compétences a été tout simplement incroyable. Grâce à elle, j’ai enfin pu comprendre comment je fonctionne vraiment. Sa capacité à prendre en compte chaque aspect de ma carrière et de ma vie personnelle a été remarquable, et elle a su ajuster chaque étape du processus pour correspondre exactement à mes besoins. Ce qui m’a vraiment impressionné, c’est son approche sur mesure, loin de l’approche standardisée que l’on trouve souvent dans les bilans de compétences. Véronique a pris le temps de vraiment me connaître, de comprendre mes motivations, mes valeurs et mes objectifs. Elle a su créer un environnement où je me sentais à l’aise pour explorer mes forces et mes faiblesses, et elle m’a guidé avec une grande empathie et une profonde compréhension. Grâce à ce coaching, j’ai pu non seulement identifier mes compétences clés et mes domaines d’amélioration, mais j’ai également acquis une clarté et une confiance accrues dans ma direction professionnelle. Je la recommande vivement à quiconque cherche une approche véritablement personnalisée et enrichissante pour son développement professionnel.«
« Véronique Fontalbat est une thérapeute pleine de douceur et de bienveillance. Son empathie m’a tout de suite mise en confiance. Elle utilise différents outils qui permettent d’accompagner sur différents sujets. Je la recommande fortement!«
« Merci à Veronique pour son aide et son accompagnement personnalisé et sur mesure Elle m’a permis de faire un grand pas dans ma recherched un nouveau parcours professionnel Elle utilise les outils pédagogiques mais sait sortir des sentiers battus pour nous mettre en confiance et d avancer a son rythme comme on le souhaite Encore merci Je recommande fortement sa manière de travailler«
Lors de notre première prise de contact gratuite, généralement en cabinet ou par téléphone, je vous inviterai à me présenter vos raisons d’envisager une thérapie ou un coaching. Nous échangerons sur vos attentes et je vous présenterai brièvement ma pratique et répondrai à vos questions. Fort de ce 1er contact chacun de nous décidera s’il souhaite poursuivre et programmer le 1er rdv.
Démarrer un coaching ou une thérapie est un engagement personnel. Et votre engagement tout comme votre authenticité en rdv sont clé pour une bonne progression du travail. De mon côté, je vous accueille dans un lieu chaleureux et apaisant, en toute intimité. Au fil des séances, nous veillerons vous et moi à respecter le cadre thérapeutique, sécurisant et rassurant. Il s’inscrit dans la confidentialité des échanges et le respect mutuel à tous niveaux, dans la parole, le consentement, les horaires et paiements, la non-violence verbale et physique.
Respecter le cadre thérapeutique aussi bien que le cadre légal est la garantie de rdv dans la sérénité et la confiance.
Généralement en début de thérapie et coaching, les rdv s’échelonnent de façon hebdomadaire ou toutes les 2 semaines.
Nous nous rencontrons en personne à mon cabinet de la maison de santé de Cernay-La- Ville (78) ou à Gif-sur-Yvette (91). Je propose également des rdv en visio via les applications numériques
Séances de psychothérapie et coaching personnel
60€/h en rdv individuel et 90€/1h30. Dans le cadre d’un déplacement à domicile (seniors et personnes à mobilité réduite), le trajet sera facturé au temps passé.
Bilan professionnel adulte
8 entretiens d’1h30 à 2h : 840€ ou 3 x 280€ / mois
I speak english
Prêt·e à démarrer ? Contactons-nous.
Besoin d’en parler ? Je suis à votre écoute.
Séances à mon cabinet ou en visio • Cadre bienveillant et confidentiel
Adresses des cabinets en Vallée de Chevreuse :
11 rue de la Poste, Maison de Santé, 78720 Cernay-la-Ville
13 place du Marché Neuf, 91190 Gif-sur-Yvette
Proximité Rambouillet, Les Essarts-le-Roi, Le Perray-en-Yvelines, Vieille-Eglise, Auffargis, Dampierre-en-Yvelines, Senlisse, Voisins-le-Bretonneux, Bullion, La Celle-Les-Bordes, Clairefontaine, Les Molières, Bonnelles, Limours, Choisel, Boullay-les-Troux, Pecqueuse, Saint-Rémy-lès-Chevreuse, Chevreuse, Magny-les Hameaux, Les Ulis, Orsay, Le Mesnil-Saint-Denis, Saclay, Palaiseau, Villebon, Gometz-la-Ville, Massy, Saint-Lambert, Lévis-Saint-Nom.
I speak english
Site web © 2025, Double W ༶ Tous droits réservés
Comment démarrer votre accompagnement ?